UKS 4 Katowice prowadzi całoroczne treningi kajakarstwa klasycznego dla dzieci i młodzieży od 8. roku życia. W sezonie wodnym trenujemy na Dolinie Trzech Stawów, a zimą rozwijamy formę na sali, basenie i siłowni.
Chcesz zapisać dziecko? Nabór trwa przez cały rok. Sprawdź zasady naboru na treningi kajakowe i umów pierwsze zajęcia.
Lato — treningi na wodzie
Na torze kajakowym na Dolinie Trzech Stawów doskonalimy technikę wiosłowania, szybkość i wytrzymałość. Treningi w kajaku uzupełniamy przygotowaniem ogólnorozwojowym na lądzie.
- Miejsce zajęć: przystań i tor kajakowy na Dolinie Trzech Stawów w Katowicach, ul. Trzech Stawów 10. Sprawdź dojazd do przystani UKS 4 Katowice.
- Charakter treningów: technika wiosłowania, wytrzymałość i szybkość na wodzie, biegi terenowe, siłownia, gry zespołowe.
- Dodatkowo: obozy sportowe, zgrupowania kondycyjne i starty w regatach.
Zima — przygotowanie do sezonu
Zimą kontynuujemy szkolenie, pracując nad siłą, koordynacją i kondycją. Treningi w obiektach zadaszonych uzupełniamy przygotowaniem na nartach biegowych.
- Miejsce zajęć: sale gimnastyczne, basen i siłownia na terenie Katowic.
- Charakter treningów: ergometry kajakowe, praca w basenie, siła funkcjonalna, koordynacja oraz narty biegowe.
- Cel przygotowania: utrzymanie ciągłości szkolenia i rozwój sprawności potrzebnej w sezonie kajakowym.
Dlaczego UKS 4 Katowice?
Wierzymy, że prawdziwy sport rodzi się z miłości do ruchu, a każdy sukces — zarówno na wodzie, jak i poza nią — jest efektem ciężkiej pracy, wsparcia i determinacji.
- Doświadczona kadra — licencjonowani szkoleniowcy, którzy potrafią zmotywować i poprowadzić zawodnika krok po kroku. Poznaj trenerów UKS 4 Katowice.
- Wszechstronny rozwój — nie skupiamy się wyłącznie na wynikach. Liczy się rozwój motoryczny, dyscyplina, pewność siebie i fair play.
- Bezpieczna atmosfera — każdy zawodnik, niezależnie od poziomu, czuje się akceptowany i zmotywowany.
- Metody dobrane do wieku — sprawdzone rozwiązania dostosowane do możliwości psychofizycznych dzieci i młodzieży.
- Silna społeczność — zawodnicy, trenerzy i rodzice, którzy wspólnie tworzą historię klubu.
Jak umówić pierwszy trening?
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w kajakarstwie. Naukę zaczynamy od podstaw, a zajęcia dostosowujemy do wieku i możliwości zawodnika. Klub zapewnia kajaki i sprzęt treningowy.
Wypełnij formularz zgłoszenia na trening próbny. Skontaktujemy się z rodzicem lub opiekunem telefonicznie lub e-mailowo, aby ustalić termin pierwszych zajęć. Informacje o składce i odpowiedzi na pytania rodziców znajdziesz na stronie naboru do klubu.