Trenujemy przez cały rok. Gdy pogoda pozwala, pracujemy na wodzie na Dolinie Trzech Stawów. Zimą przenosimy się pod dach, żeby nie tracić formy i ciągłości szkolenia.
Lato — forma na wodzie
Sezon na wodzie to podstawa kajakarstwa klasycznego. Trenujemy na torze na Dolinie Trzech Stawów, uzupełniając pracę w kajaku o przygotowanie ogólne.
- Miejsce zajęć: przystań i tor kajakowy na Dolinie Trzech Stawów w Katowicach.
- Charakter treningów: technika wiosłowania, wytrzymałość i szybkość na wodzie, biegi terenowe, siłownia, gry zespołowe.
- Dodatkowo: obozy sportowe, zgrupowania kondycyjne i starty w regatach.
Zima — praca pod dachem
Zimą nie zwalniamy tempa. Zapewniamy zawodnikom stały dostęp do obiektów zadaszonych, dbając o ciągłość szkolenia przez cały rok.
- Miejsce zajęć: sale gimnastyczne, basen i siłownia na terenie Katowic.
- Charakter treningów: ergometry kajakowe, praca w basenie, siła funkcjonalna, koordynacja oraz narty biegowe.
- Komfort: ciepłe, przygotowane obiekty niezależnie od kaprysów pogody.
Dlaczego UKS 4 Katowice?
Wierzymy, że prawdziwy sport rodzi się z miłości do ruchu, a każdy sukces — zarówno na wodzie, jak i poza nią — jest efektem ciężkiej pracy, wsparcia i determinacji.
- Doświadczona kadra — licencjonowani szkoleniowcy, którzy potrafią zmotywować i poprowadzić zawodnika krok po kroku.
- Wszechstronny rozwój — nie skupiamy się wyłącznie na wynikach. Liczy się rozwój motoryczny, dyscyplina, pewność siebie i fair play.
- Bezpieczna atmosfera — każdy zawodnik, niezależnie od poziomu, czuje się akceptowany i zmotywowany.
- Metody dobrane do wieku — sprawdzone rozwiązania dostosowane do możliwości psychofizycznych dzieci i młodzieży.
- Silna społeczność — zawodnicy, trenerzy i rodzice, którzy wspólnie tworzą historię klubu.